【寝かしつけ戦争、卒業！】4兄弟ママが見つけた“神アイテム”5選！

こんにちは、4兄弟ママのわちゃママです。

「ねんねして〜って何回言わせるの⁉」
「寝室行ったのに、おしゃべり・トイレ・お茶…」
「ママ、背中痛い…もう限界」

毎晩、寝かしつけ地獄に疲れてませんか？

私もかつては、1人ずつトントン、絵本3冊、抱っこリレー…。
21時どころか、23時まで寝ない！

でもある日、思いました。

もう1人で頑張るのやめよう。

そして、“寝かしつけに本当に効いたアイテム”を使い始めた結果…

• 兄弟同時に寝るように
• 「寝かしつけ」が“親子の癒し時間”に変わった
• 自分時間が夜に確保できるように！

今回は、ガチで買ってよかった寝かしつけ神アイテム5選をご紹介します✨

（本コンテンツはプロモーションが含まれます。）

①おやすみプロジェクター（光＆音のW効果）

👉 【ドリームスイッチ】（セガトイズ）

• 絵本が自動で読まれて、天井に映像が映る
• 子どもがじーっと見てる間にウトウト
• 絵本1冊読まずに寝てくれる奇跡✨

特に兄弟が多いと、1人ずつ読んであげるのも大変…。
これ1台で「全員一斉に静かになる」魔法が起きました。

②ギュッと握って安心【おやすみ専用タオル】

👉 【おやすみタオル】

• 子どもが「これがないと寝られない！」と安心感抜群
• ガーゼ素材で肌ざわりやさしく赤ちゃんにも◎
• 洗い替え用に複数枚常備するのがおすすめ！

我が家の三男は、このタオルを握りながら
自分で「ねんね〜…」と勝手にお布団へ（笑）

タオルにママのにおいをつけておくと、“擬似ママ”効果で安心して眠ってくれます。

💡ポイント

• お気に入りになったら無地で同じものを2〜3枚用意！
• 汚れても替えがある安心感◎
• 旅行先や保育園のお昼寝にも使えて便利！

③ねんね習慣が身につく「おやすみ絵本」

👉 【おやすみロジャー】シリーズ

• 読み聞かせるだけで、科学的に眠くなる設計
• 語りかけるような言葉・ゆったりしたリズム
• 読みながら親も眠くなる（笑）

兄弟全員「ロジャーの声＝ねんね時間」と刷り込まれました◎
絵本で入眠儀式をつくりたい方にぴったり！

神アイテム④：背中スイッチ対策に【赤ちゃん抱っこクッション】

👉 【赤ちゃん用抱っこクッション】

• 抱っこからベッドへの“スムーズな着地”が叶う！
• 体のカーブにフィットして、安心感そのまま
• 起きにくい＝背中スイッチの回避率UP！

我が家はこのクッションを使い始めてから、
「やっと寝たのにギャン泣き」地獄から脱出！

特に新生児～6ヶ月ごろまでは、
✔ 背中が丸くなるポジションで落ち着く
✔ ママのぬくもりが残る構造

抱っこしたままこのクッションごとベッドに置くだけでOK！

💡ポイント

• 寝かしつけ→置くまでノンストップで移動できる
• 移動しても赤ちゃんが気づかない設計
• ママの手首・腰の負担軽減にも◎

⑤ママのメンタルを守る「イヤホン＆音楽」

忘れちゃいけないのが
“寝かしつける側のママの心”！

👉 【完全ワイヤレスイヤホン】＋【リラクゼーション音楽】

• 寝たふりしながら、こっそり音楽やラジオ
• 寝かしつけ中に「自分時間」が生まれる
• イライラしない＝成功率UP！

“ママがイライラしないこと”が、寝かしつけ成功のカギなんです。

【まとめ】寝かしつけは「気合」じゃない。

昔の私は「ママが頑張れば寝てくれるはず」って思い込んでいました。

でも実際は、
✔ 寝室環境
✔ 子どもの安心感
✔ ママの余裕

これらが揃ってはじめて、寝かしつけはうまくいくんです。

「寝かしつけ、ラクにしたい…」と本気で思ってるママに
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