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【寝かしつけ中が自分時間に♪】忙しいママのためのAudibleの楽しみ方

2025年4月8日

あやみ4兄弟*天使ママ

4兄弟ママ
4子の流産後、5子出産!
妊娠・出産・子育てなど発信中♪

子どもが生まれるまではたくさんの本を読んでいたのに、子どもが生まれてから本を読む余裕がないというママもいるのではないでしょうか。


この記事では、育児中でも読書や自分の時間を楽しみたいママにぴったりな「Amazon Audible(オーディブル)」についてご紹介します。

「子どもが小さいから、本を読む時間なんてない…」
そんな忙しいママでも、耳で聴く読書=オーディオブックならスキマ時間で“ながら読書”が可能!

この記事でわかること

  • Audibleの使い方
  • 子育てママに人気のジャンルやおすすめ本
  • 実際に4兄弟を育児中のわたしがどう活用しているか

といったポイントを、わかりやすくご紹介していきます。

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています

Audible(オーディブル)とは?育児中でも使える“聴く読書”サービス

Amazon Audible(アマゾン・オーディブル)は、プロのナレーターが読み上げるオーディオブックが聴き放題になるサービス。

Audibleの基本情報

  • 月額1,500円で対象の本が聴き放題
  • 小説・ビジネス書・エッセイ・育児書・子ども向け絵本など12万冊以上
  • スマホで再生可能。家事や育児の合間にぴったり
  • 30日間の無料体験あり

今では多くのママが「audible 育児中」などで検索して登録しています。
それほど、子育て中の“ながら読書”との相性がいいんです!

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Audibleが育児中のママに選ばれる5つの理由

なぜ忙しい育児中のママたちは、Audibleを検索をして登録をしているのか選ばれる理由をみていきましょう。

① 手がふさがっていても“聴ける”からストレスゼロ

育児中って、ずっと手がふさがってるか目が離せないんですよね…。
でもAudibleなら、両手を使わずに耳だけで読書が可能
料理中や寝かしつけ中に、そっとイヤホンで癒しの時間が生まれます。

②「audible 聴き放題」で月に何冊でも聴ける!

Audibleは対象の作品が聴き放題
本好きママにとっては、図書館代わりにもなります。

20万冊以上の本の中から選べるから、あなたにピッタリのものも見つかる!

Audibleで「何が聴けるの?」おすすめジャンル紹介

「audible 何が聴けるの?」という疑問にお答えして、特にママに人気のジャンルをご紹介。

  • 📖 育児本・ママ向けエッセイ
    例:「子育てがしんどいあなたへ」「ママ、わたしを見て」など
  • 🌸 リラックスできる小説・エッセイ
    西加奈子・よしもとばなななど、耳に心地よい語り口
  • 📘 自己啓発・ビジネス書(スキマ時間の学びに!)
    「7つの習慣」「嫌われる勇気」などの人気書籍
  • 👶 絵本・童話シリーズ(子どもと一緒に楽しめる)
    「日本昔ばなし」「ぐりとぐら」なども聴けます!

上記の他にも20万冊以上の中から好きなものが聴き放題!

Audibleの使い方|ママでも簡単3ステップ

Amazon Audible 使い方って難しいの?」と不安な方も多いですが、実はめちゃくちゃ簡単!

  1. スマホにAudibleアプリをダウンロード
  2. 聴きたい本を検索して「ライブラリに追加」
  3. 再生するだけでOK!

Wi-Fi環境でダウンロードすれば、オフライン再生もできて外出先でも安心です。

4兄弟を育児中の私のAudible活用術

私が「audible ママ」向け情報を検索して使い始めたのは、第三子が生まれてから。
「目で読む時間がないなら、耳を使おう!」と思い立ち、Audibleを導入しました。

男の子の育児は、体力も必要だけど『声掛け次第でとても楽になる!』

これも、audibleで聴きながら家事や育児をして育児本で耳から勉強して知ったこと!

朝の食器洗い中はエッセイ、寝かしつけ中は癒しの朗読、夜の洗濯たたみタイムは育児本と
気づけば、1日30分以上もながら読書が日課に

あやみ

今日は怒りすぎたなって反省しながら

四男の寝かしつけをしながら育児本を聞くのが最近のルーティーンw

まずは無料体験!Audibleを始めてみよう

初めての方は、30日間無料体験ができます。
「audible 無料体験」や「audible 始め方」などでも多くのママが検索しています。

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まとめ|Audibleは子育て中のママの“耳の相棒”

Amazon Audibleは、育児に追われるママの味方。
「読書が好きだけど、時間がない」「情報をキャッチしたい」そんなママこそ、耳で聴く読書を始めてみてください。

子育ての合間に、ちょっとだけ自分のための時間を――
Audibleで、育児に“知識と癒し”をプラスしませんか?

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