毎日家事に育児に仕事にと何かと忙しいママ。その上、ママが体調を崩しても小さい子どもがいると休めないですよね…。離乳食やおかずを冷凍保存していると楽ですが、まとめて作るのも一苦労ですよね。そんな時頼りになるのが、宅配冷凍幼児食。
私も最近まで宅配幼児食なんか知らなかった…。
今回は、私のように知らなかったというママにおすすめしたい「宅配幼児食」について解説していきます。
目次
忙しいママ必見！宅配幼児食の魅力
まず始めに、宅配幼児食の魅力を紹介していきます。
便利さと時短
宅配幼児食は調理済みまたは半調理済みの状態で届くため、食事の準備にかかる時間を大幅に削減できます。これにより、親は他の家事や育児に集中する時間が増えます。
栄養バランス・豊富なメニュー
多くの宅配幼児食サービスは、栄養士が監修しており、幼児の成長に必要な栄養素をバランス良く含んでいます。親が一から栄養バランスを考える必要がないため、安心して利用できます。
また、宅配幼児食サービスは、多様なメニューを提供しており、幼児の食事にバリエーションを持たせることができます。これにより、幼児の食欲が増し、食べ物に対する興味を引き出すことができます。
安全性と品質
多くの宅配幼児食サービスは、食材の安全性と品質に厳しい基準を設けています。有機食材や地元産の新鮮な食材を使用することが一般的で、安心して幼児に提供できます。
また、アレルギー対応のメニューを提供しているサービスも多く、食物アレルギーを持つ幼児にも安心して利用できます。個別のアレルギー情報を入力することで、安全な食事を提供してくれるサービスもあります。
食育・カスタマイズもできる
一部の宅配幼児食サービスでは、食育を重視したプログラムを提供しています。食材や料理に関する情報を親子で学べるように工夫されているため、食べることへの理解を深めることができます。
また、子供の好みや健康状態に合わせてメニューをカスタマイズできるサービスもあります。例えば、特定の食材を除いたり、特定の栄養素を強化したメニューを選択できたりします。
忙しい毎日をサポート！宅配幼児食のメリット
ここでは、宅配幼児食のメリットを解説していきます。
時間の節約
調理済みまたは半調理済みの食事が届くため、親が食事の準備にかける時間を大幅に削減できます。これにより、仕事や家事、育児など他の重要な活動に時間を充てることができます。定期的に食事が届くため、食材の買い出しやメニューの計画にかかる手間を省けます。安定した供給が得られるため、常に適切な食事を提供できる安心感があります。
また、毎日の食事作りに対するストレスを軽減できます。特に仕事や育児で忙しい親にとって、食事の準備が大きな負担となることがありますが、宅配幼児食を利用することでその負担を軽減できます。
栄養バランス
多くの宅配幼児食サービスは、専門の栄養士が監修しており、幼児の成長と発達に必要な栄養素をバランス良く含んだ食事を提供します。親が一から栄養バランスを考える必要がないため、安心して利用できます。
また、宅配幼児食サービスは、幼児の興味を引き出すために多様なメニューを提供しています。これにより、子供がさまざまな味や食材に触れる機会が増え、偏食を防ぐことができます。
安全性と品質
食材の安全性と品質に厳しい基準を設けているサービスが多く、有機食材や地元産の新鮮な食材を使用することが一般的です。これにより、安心して幼児に食事を提供できます。
また、アレルギー対応のメニューを提供しているサービスもあり、食物アレルギーを持つ幼児にも安心して利用できます。個別のアレルギー情報を入力することで、安全な食事を提供してくれるサービスもあります。
食育のサポート
一部のサービスでは、食育を重視したプログラムや情報を提供しています。親子で食材や料理に関する知識を学ぶことで、食べることへの理解を深め、健康的な食習慣を育むことができます。
カスタマイズ可能
子供の好みや健康状態に合わせてメニューをカスタマイズできるサービスもあります。特定の食材を除いたり、特定の栄養素を強化したメニューを選択できるため、個々のニーズに応じた食事を提供できます。
忙しい毎日をサポート！宅配幼児食のデメリット
ここでは宅配幼児食のデメリットを解説していきます。
コストが高い
宅配幼児食は便利で栄養バランスも良い反面、通常の自炊よりもコストが高くなることが多いです。特に高品質な食材や有機食材を使用しているサービスは、価格が高めになる傾向があります。家計に負担がかかる可能性もあるでしょう。
個別の好みやアレルギーへの対応が限られる
一部のサービスはアレルギー対応やカスタマイズメニューを提供していますが、全ての個別の好みや特定のアレルギーに完全に対応できるわけではありません。特定の食材を避けたい場合や、子供の好みに完全に合ったメニューを提供するのは難しいこともあります。
また、宅配された食事は、家庭で作る料理とは味や食感が異なることがあります。幼児が食べ慣れていない味や食感に対して抵抗を示す場合があります。
保存や再加熱の手間
宅配された食事は冷凍または冷蔵で届くため、保存や再加熱が必要です。適切に保存しないと食材の質が低下する可能性があり、再加熱がうまくいかないと食事の美味しさが損なわれることがあります。
食育の機会が減る
親が自分で食事を準備することで、子供と一緒に料理をしたり食材について学ぶ機会が増えますが、宅配幼児食を利用するとそのような食育の機会が減る可能性があります。
地域によるサービスの差
宅配幼児食のサービスは地域によって提供される内容や品質が異なることがあります。都市部では多くの選択肢がありますが、地方ではサービスの選択肢が限られることがあります。
柔軟性の欠如
宅配サービスはあらかじめ決められたメニューを提供するため、急な変更や追加注文に対応できない場合があります。家族の予定や状況に柔軟に対応するのが難しいことがあります。
宅配幼児食の選び方
続いては宅配幼児食の選び方を見ていきましょう。
栄養バランス・手軽さ
選ぶ際には、提供されるメニューが幼児の成長に必要な栄養素をバランスよく含んでいるか確認しましょう。多くのサービスでは、栄養士が監修したメニューを提供しているので、そういったサービスを選ぶと安心です。
宅配された食事の再加熱が簡単であるかどうかも選ぶポイントです。電子レンジや湯煎で簡単に温められるものが便利です。
食材の品質と安全性
使用されている食材の品質や安全性を確認しましょう。有機食材や地元産の新鮮な食材を使用しているサービスを選ぶと、安心して子供に食事を提供できます。また、アレルギー対応や無添加の食材を使用しているかどうかもチェックポイントです。
また、子供がさまざまな味や食材に触れることができるように、多様なメニューを提供しているサービスを選ぶと良いでしょう。定期的にメニューが変わるサービスもおすすめです。
価格や口コミ・レビューを参考にする
予算に合ったサービスを選ぶことも重要です。価格が高すぎると続けるのが難しくなるため、コストパフォーマンスが良いサービスを選びましょう。初回割引や定期購入割引があるサービスもチェックしてみてください。
また、他の親の口コミやレビューを参考にすることで、実際の利用者の意見や体験を知ることができます。評判が良いサービスを選ぶと、信頼性が高まります。
配達エリアと配達頻度
自分の住んでいる地域に配達してくれるかどうかを確認しましょう。また、配達頻度や時間帯が自分の生活スタイルに合っているかも重要です。
8. サンプルやトライアル
多くのサービスでは、初回トライアルやサンプルを提供しています。実際に試してみることで、子供がその食事を気に入るかどうかを確認できます。
9. サポート体制
サービスのサポート体制がしっかりしているかどうかも重要です。質問や要望に対して迅速かつ丁寧に対応してくれるカスタマーサポートがあると安心です。
時短と安心を両立！おすすめの宅配幼児食6選
ここまで宅配幼児食のメリット・デメリットを紹介してきました。忙しいので時短ニーズが高いが、子どもの食事に手を抜きたくないというママにおすすめ！ここからはおすすめの宅配幼児食を紹介していくので参考にしてみてくださいね。
mogumo
シェフの無添つくりおき
ママの休食
Kidslationキッズレーション
the kindest babyfood（カインデスト ベビーフード）
TEDEMOGU(てでもぐ)
まとめ
宅配幼児食を紹介してきました。思っていたよりもたくさんの冷凍幼児食があるなと驚いた方もいるのではないでしょうか。今回紹介した宅配幼児食を参考に、ママも少しは楽をしてみてくださいね。
