妊娠すると女性の身体には様々な変化が現れます。お腹だけでなくバストの大きさも変化し、変化に合わせてサイズの合ったブラを着用していないとバストが垂れる原因にもなってしまいます。マタニティブラの着用もいいですが、バストの垂れなどを防止するためにもナイトブラがおすすめです。
そこで今回は、妊娠中や産後におすすめのナイトブラを紹介していくので参考にしてくださいね。
私も5回の妊娠でバストアップと垂れを経験してるけど、正直産後に落ち込んじゃうから妊娠中から対策が必要だよ！
目次
バストサイズが変わりやすい妊娠中はナイトブラがおすすめ
寝ている間やリラックス時の身体の動きを計算して作られているナイトブラ。ナイトブラの着用中は、バストの横流れや型崩れを防いでくれる効果があります。
ナイトブラには、バストアップなどの育乳効果はありませんが、バストを整えて就寝することでバストへ必要な栄養が届きやすくなる効果もあります。
また、妊娠中は体調不良になることも多く臨月や産後は特に横になって身体を休めることも多いでしょう。そんな時に、ナイトブラでバストをケアしていると安心です。
クーパー靭帯って知ってる？
クーパー靭帯は、乳房を支えるために重要な役割を果たします。これにより、乳房の垂れを防ぎます。
・妊娠中の変化：妊娠中はホルモンの影響で乳房が大きくなり、クーパー靭帯にかかる負担が増えます。これにより、靭帯が伸びて乳房が垂れやすくなります。
・授乳中の変化：授乳期も同様に乳房のサイズが変化しやすいため、クーパー靭帯に追加のストレスがかかります。
クーパー靭帯が伸びると、乳房をしっかりと支える力が弱まり、乳房が垂れ下がることがあります。これにより、乳房の位置が下がり、形状が変わり乳房の皮膚も伸びてしまい、たるんだ外観になることがあります。特に急激な体重変動や妊娠・授乳による乳房のサイズ変化が原因で起こりやすいです。
クーパー靭帯は一度伸びたり、切れたりすると元の状態に戻ることはありません。
だから妊娠中から対策が必要！
妊娠中でも使用できるナイトブラの効果は？
ナイトブラには、次のような効果が期待できます。
ポイント
- 就寝時のバストを支えてくれる
- 睡眠中のバストの揺れを軽減してくれる
- クーパー靭帯を守ってくれる
- 脇や背中をスッキリと見せてくれる
就寝時のバストを支えてくれる
寝ている間にバストが横に流れるのを防ぎ、バストの形を保ちます。特に横向きで寝るとバストが圧迫され、形が崩れやすいため、ナイトブラを着用することでバストの形状維持に役立ちます。
睡眠中のバストの揺れを軽減してくれる
柔らかい素材で作られたナイトブラは、夜間のバストサポートを提供しながら快適な着用感があります。寝返りを打つ際にバストが揺れるのを防ぎ、不快感を軽減します。これにより、快適な睡眠をサポートします。
クーパー靭帯を守ってくれる
クーパー靭帯は、バストを支える組織でクーパー靭帯の働きによって胸を釣り上げて上向きバストが実現できます。ノーブラで寝てしまうと、バストが様々な方向へ流れたり揺れたりしてしまいます。その結果、クーパー靭帯が損傷してバストの垂れなどに繋がってしまいます。
クーパー靭帯は、一度伸びたり切れたりしてしまうと元に戻ることはないので対策が必要です。
脇や背中をスッキリと見せてくれる
ナイトブラには、補正力に優れている商品が多いので着用中のバストの形を整えてくれる効果もあります。脇や背中のお肉をバストに固定することで、脇や背中をスッキリと見せてくれる効果もあります。
妊娠中のナイトブラの選び方
ポイント
- 適切なサイズを選ぶ
- 伸縮性のあるもの
- コスパがいいもの
- 肌にやさしい着け心地や素材
適切なサイズを選ぶ
妊娠中はバストサイズが大きく変化するので、自分のバストサイズに合ったナイトブラを選ぶことが重要です。適切なサイズのブラは、バストをしっかりとサポートし、快適な着用感を提供します。
購入前に自分でバストを測っておくのがいいでしょう。
伸縮性のあるもの
バストをしっかりと支えるサポート力があるナイトブラを選びましょう。調節可能なストラップや広めのバンドがあると、より良いサポートを提供します。
また、つわりの時期だけでなく後期になるとお腹が大きくなる影響で体調不良の日も増えてきます。そのため、締め付けが強いナイトブラよりも伸縮性があり優しいサポートのものを選んでおくと体調不良時でも安心して使用できますよ。
コスパがいいもの
妊娠中はバストサイズの変化が大きいので、使用している内にサイズが合わなくなる可能性もあります。妊娠中だけでなく産後にも授乳によってバストサイズが変化するので、その都度サイズを合ったものを購入するのがおすすめです。
そのため、コスパがいいものを選んでおくことで適切なサイズに購入しなおすのがいいでしょう。
肌にやさしい着け心地や素材
柔らかく通気性の良い素材を選ぶことで、快適に眠ることができます。コットンやモダールなどの天然素材は、肌に優しく快適です。季節によって素材を変えてしようするのもおすすめです。
妊娠中からおすすめのナイトブラ5選！
妊娠中から産後、妊娠していない時にもおすすめのナイトブラを紹介していきます。
ROSABLU
ポイント
驚異の満足度97.3%のナイトブラで1分に1枚売れたROSABLU。「離れ」「垂れ」「削げ」に屈しない！就寝中も運動中も24時間【垂れ】【揺れ】【流れ】からバストを守り、整形級のバストへ！
- 就寝中だけでなく、24時間つけられる！
- ナイトブラ＝可愛くないを払拭したおしゃれなデザインで夜以外も使用可能
- 老廃物がたまりやすい脇のリンパに特殊生地でアプローチ
- 太いゴムで鋤骨をしっかり補正しつつ、着やせ効果抜群！
- ノンワイヤーを使用しノンストレスで着用可能
- バックスタイルもスッキリ！脇高設計♪
1枚、3枚、5枚やショーツセットもあるから好みのものを選んでね♪
Viage
ポイント
☆楽天ランキング 計20冠 達成☆
☆総合販売枚数 250万枚 突破☆ 約10秒に1枚売れているナイトブラです。
- 背肉をバストに誘導
- バストの横流れ防止
- おわん型の丸みを形成
- くっきり谷間に補正
「MUSE」「美人百貨」などの女性誌での紹介多数 「こばしり」さんや「ヘラヘラ三銃士」さんなど、Youtuberによる紹介多数 お客様に寄り添ったカスタマーサービスも！
2枚以上のセット購入で送料無料 3枚以上のセット購入で洗濯ネットプレゼント♪
ルルクシェル
ポイント
育乳のプロが認めた実力派ナイトブラ♪優しく寄せて逃がさない。
心地よいキープ力と、 軽い着け心地で睡眠中のバストをやさしく守ります。 【バストアップサロンオーナー監修】 機能・着心地・かわいさ全てにこだわった育乳ナイトブラ。
- 4段階のフロントホックでバストを寄せ上げてボリュームアップ。
- 脇高設計で背中や脇のお肉を収納してバストに誘導。
- カップ付きで寝返りをうってもバストがずれないので安心です。
- ノンワイヤーで「窮屈で寝苦しい」なんてこともありません。
伸縮性に優れるベア天竺編み、バストに触れるカップ裏はコットン100％♪
miour(ミアー)
ポイント
miour(ミアー)」は、健康美ボディを目指す女性の悩みや、 アンダーウェアへの意見を反映して生まれた、 ユーザーに寄り添った美ボディウェアブランドです。
- 360°ホールド機能で美バストメイク
- 驚異的な着心地で寝てる間もフィット
- XS~Lgまで、7サイズを展開とサイズが豊富
- B=>Fへサイズアップした美ボディ研究部さくまみお監修
サイズが合わなければ返品OKの「試着キャンペーン（無料返品返金）」を実施中 ・失敗しない「マイサイズ診断」あり
セット買い購入で最大10%OFFだから、セットがおすすめ♪
Leberee
ポイント
「つけ心地のよさ」「ホールド力」「おしゃれさ」を叶えた、 ブラジャーでもなく、ブラトップでもない、 新しいカタチの「ブランナー」というインナーウエアです。
- バストはしっかりホールドしたい
- お腹まわりにはゆとりがほしい
- 授乳中・産後にも着れるものが欲しい
- 色々ナイトブラを試したけどダメだった
初回販売開始30分で300着が完売！追加販売しても完売するほど人気♪
妊娠中からのバストケアがおすすめ！
私自身も5回の妊娠、出産でバストが垂れたり削げたりとショックを受けた1人です。妊娠中や産後は赤ちゃんのことばかりで、自分のことは後回しにしがちです。しかし、私のように産後にショックを受けないためにも妊娠中からバスト対策がおすすめです。
付けるだけで対策できるので、今回紹介したナイトブラを使用しながら、妊娠中もバストケアを行いましょう。
